什么样的食物更适合预防夜盲症？动物肝脏和豆腐哪个食物更适合预防夜盲症？

10月8日支付宝庄园小课堂的问题是，什么样的食物更适合预防夜盲症？你知道正确答案吗？让我们和边肖一起了解更多。

今天问题的答案是:什么样的食物更适合预防夜盲症？

答案是:动物肝脏。

答案解析:缺乏维生素A容易导致夜盲症等眼部疾病。维生素A的主要来源是肝、肉、奶等各种动物性食物。植物性食物中的胡萝卜素也是维生素A的重要来源，如胡萝卜、红薯、菠菜等。

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